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2019注会考试在即,我们应该如何应对"注会考前焦虑症"?

2019-09-18 13:48:40| 重庆中公教育

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距离2019年注册会计师考试仅剩一个月的时间!不知道大家注会备考情况如何呢?可能很多人在这个时间节点会产生一些焦虑的情绪,那么2019注会考试在即,我们应该如何应对"注会考前焦虑症"?中公重庆会计网为各位考生整理了以下cpa备考方法,希望对大家有所帮助。

一、我们为什么会焦虑?

很多考生对于即将来临的注会考试,会抱有一种既期待又畏惧的心里,期待是因为自己已经准备了这么久,是时候展现真正技术。而畏惧则是可能因为对自己知识点的掌握可能还比较担心。纠结、紧张、焦虑、担心全部涌上心头,大多数考生可能都会进入到迷茫的时期,明明看过的知识点为什么好像还是不会。其实这种情况是非常普遍的,所以千万不要因为自己有类似这样的症状就更加焦虑。那么我们如何解决现在的困境,摆脱头上的小乌云呢?中公小编为您做了如下整理:

二、如何应对“注会考前综合症”?

1、 调整心态

好心情是保证你顺利通过考试的必要条件之一,且功力不亚于对cpa知识点的掌握程度,所以放松心态,人生处处是考试,考过一次又一次。如果时间允许可以找一本富有生活趣味的书来舒缓平时的压力,对于放松心态很有帮助,当你心情愉悦时,那些习题上的烦恼也会随之消失。同时也要摆正心态,正视考试不要轻易放弃,你已经坚持到了现在,你已经付出了百分之九十九的努力,你一定不甘心放弃那百分之一,你更不忍心让烦乱的心情去破坏了那仅剩百分之一就能成功的机会。

2、 保证作息

考前一个月的作息时间很重要。这场考试不仅是脑力战,也是体力战(还记得多年前的高考嘛,这是班主任老师在考前冲刺叮嘱过我们的话)。因此早睡早起充足的睡眠时间是我们去参加考试的重要前提条件。平时有时间也要锻炼一下身体,偶尔跑个步、做个瑜伽、打会球都会使你身心轻松,精神愉悦。在这个容易感冒上火的秋天,大家一定要注意好自己的身体,切勿感冒生病。在饮食方面也一定合理要搭配,不要过度放纵自己,让这些会影响我们身体健康的外部因素烟消云散。

冲刺阶段做一些时间调整和心态调整都是必然的,尽快适应也能尽快提高学习效率,再坚持一下,进度条已经达到尾部,胜利就在前方。加油!

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(责任编辑:雷韵琳)

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